Wat zou er gebeuren als je jezelf niet langer zou laten tegenhouden door de meningen van anderen?
Hoe zou jij je voelen als die meningen er totaal niet toe doen. Heb je daar wel eens over nagedacht?
Herken je het? Dat stemmetje in je hoofd dat steeds maar doorzeurt: “Wat zullen anderen hiervan denken?” En dat kan over alles gaan, de outfit die je aanhebt, die ene droom die je wilt najagen of zelfs het tweede koekje dat je net hebt gepakt. Je bent niet bezig met je eigen behoeften of gedachten, maar omringt jezelf met een denkbeeldig koor van meningen van anderen.
Waarom is het zo moeilijk om voor jezelf te kiezen?
Van jongs af aan worden we geleerd om ons aan te passen aan de verwachtingen van de maatschappij. Vooral meisjes krijgen al vroeg mee dat ze ‘in het plaatje moeten passen’ om dingen gedaan te krijgen. Je wordt immers geprezen als je gehoorzaam, vriendelijk of mooi bent. Maar daardoor zijn wij heel erg gewend geraakt aan het kijken naar jezelf door de ogen van anderen. En dat versterkt het idee dat goedkeuring van anderen essentieel is om jezelf te kunnen accepteren.
Waarom kiezen voor jezelf zo belangrijk is
Het is dan ook niet zo gek dat je altijd bezig bent om ‘erbij te horen’, ‘niet op te vallen’ of ‘te veel’ te zijn. Sterker nog, dat gedrag heeft je waarschijnlijk geholpen om vrienden te maken en je plek in de wereld te vinden. Maar ergens onderweg is dat stemmetje in je hoofd veel te groot geworden. Het heeft een megafoon gekregen en roeptoetert er lustig op los zodat het lijkt alsof iedereen altijd iets te zeggen heeft over wat jij doet.
Maar weet je wat? Mensen zijn niet met jou bezig, ze zijn bezig met zichzelf. En het goede nieuws is, wanneer jij de baas wordt over dat stemmetje, zul je dat zelf ook inzien. Het is aan jou om te bepalen waar jij je aandacht op richt. Jij hebt de keuze.
Hoe je kiest voor jezelf (zonder schuldgevoel)
1. Maak jezelf de ster van jouw show
Stel je even voor dat jouw leven een film is. Jij bent de hoofdrolspeler, de regisseur en de scriptschrijver. Waarom zou je jouw script aanpassen op aanwijzingen van iemand die slechts een bijrol heeft? Jij hebt het voor het zeggen, dus kies voor scènes die jou laten stralen. Dus of je nu een nieuwe hobby oppakt, of gewoon eens ‘nee’ zegt tegen iets waar je geen zin in hebt. Het is volledig aan jou.
2. Wees een beetje rebels
Hoe vaak houden we onszelf tegen omdat we bang zijn "te veel" te zijn? Te luid, te ambitieus, te opvallend? Stop daarmee; juist die dingen maken je uniek. Dus trek dat felle jasje aan, ga die solo reis maken of bestel dat toetje voor het hoofdgerecht. Het leven is te kort om altijd braaf binnen de lijntjes te kleuren.
3. Lach erom
Humor is een geweldige manier om onzekerheid te verdrijven. Voel je je betrapt omdat je iets doet wat misschien “niet hoort”? Lach erom! Humor haalt de angel uit het oordeel, zowel van jezelf als van anderen.
4. Herinner jezelf eraan: perfectie bestaat niet
De mythe dat je alles “goed” moet doen is precies dat: een mythe. Perfectie is saai, en eerlijk gezegd: niemand haalt dat. Wat mensen aantrekt, is authenticiteit. Dus wees jezelf, inclusief alle kleine imperfecties. Dat maakt je juist menselijk en mooi.
5. Geef jezelf toestemming
De belangrijkste tip: geef jezelf toestemming om jezelf te zijn. Je hebt niemand nodig die zegt dat het oké is. Jij mag de keuzes maken die bij jou passen, zonder uitleg of verantwoording. Er is in jouw leven maar een mening die ertoe doet: namelijk die van jezelf.
Vier het leven zoals jij het wilt
Aan het eind van de dag draait het leven niet om wat anderen denken. Het draait om hoe jij je voelt en de keuzes die je maakt om gelukkig te zijn. Dus kies voor jezelf. Doe die dingen waar je hart sneller van gaat kloppen, waar je ogen van gaan stralen, en waar je 's ochtends voor uit bed springt.
En als dat betekent dat je iets doet wat anderen misschien "te veel" vinden? Nou, des te beter. Want eerlijk, wie wil er nou minder zijn als je ook meer kunt zijn? Meer jezelf, meer blij, meer vrij.
Laat anderen maar praten, want zij leven hun leven misschien naar het oordeel van anderen, maar jij leeft het leven dat bij jou past!
Ben jij klaar om het oordeel los te laten?
Boek dan vandaag nog een vrijblijvende kennismaking voor jouw Vintage Boudoir Experience en ontdek wat het je oplevert als je doet waar je zelf behoefte aan hebt en je niet nadenkt over de mening van anderen.
